nutricion

28 mayo, 2019
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¿Está bien tomar agua antes o durante las comidas? ¿Qué efecto tiene el caramelo ácido antes de comer? ¿Existen alimentos que nos hagan engordar?La nutricionista Cielo Zurita desmitifica conceptos sobre los alimentos y las dietas para adelgazar. En esta nota sacate todas las dudas


13 mayo, 2019

1min

La Nutricionista Cielo Zurita, nos da una clase práctica para aprender a leer las etiquetas de los alimentos y generar un consumo consciente. Qué significa light, bajas calorías, dietético. Qué tipo de alimentos debo sumar a mi dieta y cuales quitar según mi condición general y especifica de salud.


16 abril, 2019

1min

►La Lic. Cielo Zurita nos deja sus tips para lograr una vida saludable y equilibrada. ►Consejos sobre alimentación, descanso, esparcimiento, actividad física y consumo de agua. ► "Los humanos estamos diseñados para hacer actividad física todos los días y varias horas. No valen las excusas" explicó.