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| Salud |

Adictos al Facebook Pasaporte a la felicidad

Clara Naum, coaching de vida, nos invita a reflexionar sobre los inconvenientes en el uso prolongado, continuo e inconsciente de Facebook. Scrolling, procrastinación, baja autestima e impaciencia, algunas de las características que debemos observar antes de alcanzar una adicción a la red social.

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los 90 segundos para evitar el enojo y el conflicto

Clara Naum, la coaching de vida de Radio Jesús María, analiza la fisonomía del enojo. Nos recomienda la aplicación de la regla de los 90 segundos. Todos los enojos son producidos por los pensamientos, y 90 segundos nos permiten reconocer los sentimientos, pero no materializarlos a nivel físico.

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clara naum separacion o union

La coaching de vida Clara Naum nos propone poderosas herramientas para aplicar en nuestra vida cotidiana. Hoy, decidir sobre la separación o la unión en nuestros entornos cotidianos.

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