La trampa de los edulcorantes es que al tomar bebidas y alimentos con sabor dulce (artificial) , puede promover más los antojos de dulces, manteniendo la ansiedad de consumirlos.
A su vez tienen un efecto negativo en la microbiota intestinal ya que pueden generar problemas intestinales, diarrea, gases, distensión abdominal, ansiedad, inflamación y cansancio.
Sobre esto nos habla en el espacio habitual de buena alimentación, la nutricionista Jessica Molina:
Jessica Molina
Lic en nutrición
MP: 4542
@nutricionholistica.arg