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¿Cómo controlar el estrés y la ansiedad de los exámenes?

Con el inicio del ciclo lectivo 2022, llega la instancia de evaluaciones y las dificultades para controlar las emociones previas. La consultora Factor Humano, dictará un taller para brindar herramientas y superar los desafíos.

AUDIO | Giovanna Longo y Yamile Giglio Ventimiglia, licenciadas en psicología

El jueves 3 de febrero, se brindará una capacitación presencial sin limitación de edad para quienes deban asistir a una instancia evaluativa y que deseen transitar el camino de la mejor manera posible.

La propuesta surgió dentro de los acompañamientos que la consultora realiza y allí, los estudiantes plantearon estas inquietudes.

El taller será en NAG, ubicado sobre Ruta 9 km 757, Sinsacate. Los asistentes integrarán grupos personalizados donde habrá intercambios y desde donde se brindarán herramientas prácticas para el dominio de las emociones.

Las profesionales explicarán qué es la ansiedad y el estrés, cómo surgen y sus manifestaciones físicas. La preparación mental y la respiración son claves para enfrentar las situaciones de presión además de fortalecer las técnicas de estudio para afianzar los contenidos estudiados.

«No hay una edad. Se trata más de inseguridad o del mal manejo de la ansiedad que de una cuestión cronológica», argumentaron.

La inscripción puede realizarse a través de las redes sociales de Factor Humano o a través del (0351) 152499310.

Abel Pintos detuvo el tiempo en Jesús María: una noche histórica para los 60 años del festival

Ante un Anfiteatro José Hernández colmado, el artista más convocante de Argentina brindó un concierto magistral que navegó entre la emoción del folklore y sus grandes éxitos.

Una noche para la eternidad: Abel Pintos y Los Nocheros sellaron un encuentro mágico en los 60 años de Jesús María

El Anfiteatro José Hernández fue el epicentro de una velada épica y multitudinaria. Con un escenario Martín Fierro que brilló con luz propia, los máximos exponentes de nuestra música regalaron un concierto inolvidable en la tercera jornada de la "Edición Diamante".

Los Trajinantes encendieron la mística folklórica en la tercera noche de Jesús María

Con su energía característica, el grupo cordobés fue uno de los grandes protagonistas en la previa de una jornada récord encabezada por Abel Pintos y Los Nocheros.