¿Cómo controlar el estrés y la ansiedad de los exámenes?

Con el inicio del ciclo lectivo 2022, llega la instancia de evaluaciones y las dificultades para controlar las emociones previas. La consultora Factor Humano, dictará un taller para brindar herramientas y superar los desafíos.

AUDIO | Giovanna Longo y Yamile Giglio Ventimiglia, licenciadas en psicología

El jueves 3 de febrero, se brindará una capacitación presencial sin limitación de edad para quienes deban asistir a una instancia evaluativa y que deseen transitar el camino de la mejor manera posible.

La propuesta surgió dentro de los acompañamientos que la consultora realiza y allí, los estudiantes plantearon estas inquietudes.

El taller será en NAG, ubicado sobre Ruta 9 km 757, Sinsacate. Los asistentes integrarán grupos personalizados donde habrá intercambios y desde donde se brindarán herramientas prácticas para el dominio de las emociones.

Las profesionales explicarán qué es la ansiedad y el estrés, cómo surgen y sus manifestaciones físicas. La preparación mental y la respiración son claves para enfrentar las situaciones de presión además de fortalecer las técnicas de estudio para afianzar los contenidos estudiados.

«No hay una edad. Se trata más de inseguridad o del mal manejo de la ansiedad que de una cuestión cronológica», argumentaron.

La inscripción puede realizarse a través de las redes sociales de Factor Humano o a través del (0351) 152499310.

Trasladan línea de alta tensión para liberar el crecimiento urbano y comercial en Jesús María

La inversión supera los 3.500 millones de pesos e impacta directamente en el corredor comercial Pedro J. Frías.

Cambian los horarios de recolección de residuos en la Zona Norte de Colonia Caroya

Ahora será por la tarde. La Zona Sur y Rural mantienen sus cronogramas diferenciados según el sector.

Detenido por robo de herramientas en Jesús María

Tiene 29 años y la policía logró interceptarlo poco después del hecho.