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Claudia Oliva, médica del Hospital Rgional Vicente Agüero, de Jesús María, en diálogo con RADIO JESÚS MARÍA, dio a conocer las recomendaciones fundamentales para prevenir goles de calor y saber cómo identificar uno y actuar en consecuencia.
Recomendaciones médicas:
No exponerse al sol.
Hidratarse con agua aunque no tengan sed (principalmente niños y adultos mayores)
Evitar tomar sol
Usar ropa clara
No consumir gaseosas, bebidas dulces o alcohol
Usar sombrero en caso de ser necesario.
No exponerse al sol entre las 11 y las 16 horas
Usar protector solar a la hora de ir a la pileta o salir a la calle.
Cómo identificar un golpe de calor:
Dolores de cabeza
Deshidratación (mucha sed)
Cansancio y adormecimiento
Qué hacer:
No automedicarse
Ir al médico.