El Dr. Ernesto José Vargas explicó los alcances de los productos que abundan en el mercado con promesas de descenso rápido de peso. El médico especialista en diabetes se inclinó por un manejo saludable de la alimentación de la mano de un nutricionista «aprender a comer para mantener un peso ideal», y además incorporar de por vida la actividad física.
►La Lic. Cielo Zurita explica en este capítulo del Magazine 93.7 los efectos de las dietas que prometen descenso rápido de peso olvidando las consecuencias en nuestro cuerpo. ►Algunas consecuencias: se puede perder masa muscular, volver rápido al peso inicial e incluso aumentar aún más de peso.
¿Está bien tomar agua antes o durante las comidas? ¿Qué efecto tiene el caramelo ácido antes de comer? ¿Existen alimentos que nos hagan engordar?
La nutricionista Cielo Zurita desmitifica conceptos sobre los alimentos y las dietas para adelgazar. En esta nota sacate todas las dudas
La Nutricionista Cielo Zurita, nos da una clase práctica para aprender a leer las etiquetas de los alimentos y generar un consumo consciente. Qué significa light, bajas calorías, dietético. Qué tipo de alimentos debo sumar a mi dieta y cuales quitar según mi condición general y especifica de salud.
