Podcast: mitos sobre alimentación y dietas

¿Está bien tomar agua antes o durante las comidas? ¿Qué efecto tiene el caramelo ácido antes de comer? ¿Existen alimentos que nos hagan engordar? La nutricionista Cielo Zurita desmitifica conceptos sobre los alimentos y las dietas para adelgazar. En esta nota sacate todas las dudas

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