Vivir Mejor | Dos reflexiones sobre la felicidad

►En el marco del Día Internacional de la Felicidad, Clara Naum nos comparte dos frases sobre esta emoción. ►Y también nos da preguntas para resolver cuyas respuestas permitan potenciar nuestra felicidad.

 

AUDIO | Clara Naum

 

Clara Naum nos comparte dos frases trascendentales sobre la Felicidad. Primero una de Aristóteles:

“La felicidad depende de nosotros mismos”

La Coaching señala que muchas personas atan la felicidad a lo que le rodea, la pregunta que debemos resolver es entonces ¿A qué atamos nuestra felicidad y cómo podemos dejarlo ir y crecer?

La segunda frase es de Mahatma Gandhi:

“La felicidad se alcanza cuando lo que uno piensa, lo que uno dice y lo que uno hace está en armonía.”

La sincronía entre lo que pensamos y hacemos afecta nuestra felicidad ¿qué es lo que nos saca de la armonía?
Clara aconseja tomar un minuto, celebrar la vida en silencio, dar permiso de ser felices y contactarse consigo mismo.

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